6. Сохнут губы. Вообще, один из важнейших признаков Жара, описанный в Джуд-ши, это сухой язык. Но далеко не каждый из нас следит за тем, как его состояние меняется в разные периоды. Зато сухость губ трудно не заметить. Помимо этого будет ощущаться сухость в носу. Все это связано с тем, что Жар иссушает человека изнутри – в результате телу не хватает влаги. Вся влага выходит вместе с потом: потоотделение и жажда при болезнях Жара обычно усиливаются.
7. Утренняя моча ярко-желтая (рыжеватая или красноватая). Сама по себе Желчь – яркая доша. Например, рыжие волосы и веснушки от нее. А в случае с болезнями Жара, активизируясь, она влияет на цвет утренней мочи, которая становится ярче обычного. Кал тоже становится желтым. И по этой же причине белки глаз могут быть желтоватыми или красноватыми.
8. Головные боли. Часто в лобной части и с одной стороны. Головная боль – один из типичных признаков заболеваний Жара. Почему она возникает? Горячая Желчь разогревает кровь – она становится очень жидкой и начинает быстро двигаться по сосудам, опять же в верхнем направлении. Сосуды головного мозга расширяются и давят на ткани вокруг.
9. Бессонница возникает по той же причине, что и головная боль. Кровь, гонимая агрессивной Желчью, активно бежит по сосудам. Сердечная мышца вынуждена работать быстрее. Организм скорее готов пробежать марафон, чем уснуть.
10. Ухудшение состояния в полдень и в полночь. В соответствии с природными циклами Желчь становится особенно активной с 11 до 15 и с 23 до 3, потому с высокой вероятностью все вышеперечисленное заявит о себе в эти часы. Особенно это может быть ощутимо в жару или осенью, когда накопленная летом Желчь начинает проявляться.
Если вы нашли у себя несколько из этих 10 симптомов, первое, что нужно сделать, – изменить диету. Правильное питание – основа выздоровления. На самом деле, на важно, какие признаки вы обнаружили у себя – Жара или
Холода: в тибетской медицине есть общая для всех система питания, связанная с суточной активностью пяти элементов. Попробовать ее вы можете уже сейчас, подписавшись на
бесплатную версию
программы «Умный детокс» в форме ниже. И конечно же, стоит как можно скорее посетить врача. В Москве есть несколько клиник тибетской медицины, где вам окажут квалифицированную помощь.