Признаки накопленной Слизи (избытка элементов Земли-Воды в организме):

• кожа стала более отечной;
• увеличились проявления целлюлита;
• язык утром белесого оттенка;
• дыхание несвежее;
• вы чувствуете тяжесть после еды;
• 2-3 раза в год вы болеете простудами слизистого характера: синуситами, гайморитами, ларингитами, ОРЗ – заболеваниями, которые сопровождаются обложенным горлом и обильным насморком.

Детокс нужен для того, чтобы уменьшить тяжесть в организме, убрать накопившуюся Слизь и привести себя в форму. Но важно, чтобы диета, на которую мы садимся, грамотно работала не только со Слизью, но и другими дошами. Почему?

Как не перегреть Слизь

Многие совершают одну и ту же ошибку, активно борясь со Слизью и забывая про другие жизненные начала. Согласно тибетской медицине, делать ставку только на уменьшение Слизи неправильно, потому что упорно уменьшая одно, можно расстроить другое. Например, весной, во время детокса многие начинают активно пить имбирный чай. Да, имбирь делает слизь более жидкой, помогает ей расплавиться и покинуть организм, но при этом он делает ее более горячей: эта горячая Слизь всасывается в кровь, и если этот процесс не контролировать, можно в итоге из Слизи получить расстройство Желчи. Так у вас и похудеть не получится, и плюс к Слизи вы внутренний Жар разозлите. Вот почему в любой диете так важен баланс.

3 лучшие каши, собирающие Слизь

Итак, если взять все продукты, работающие со Слизью, можно выделить те, что ее расплавляют (например, упомянутый имбирь, большинство специй и т.п.), и те, что собирают, впитывают Слизь. Чтобы не перегреть организм, безопаснее делать упор на еду, собирающую слизь. И лучшим выбором здесь для вас станут зерновые. Какие именно?

Все просто: самые сухие – те, что можно варить до рассыпчатого состояния, те, что хорошо вбирают воду. По этому же принципу они будут действовать в вашем организме – забирать лишнюю воду, из которой и состоит Слизь.

1. Гречка. Легкая по свойствам, очищает сосуды. Ее не рекомендуется употреблять в чистом виде. Также ей нельзя питаться более 5 дней подряд.
2. Рис. Лучший рис, собирающий Слизь, басмати. Покупайте индийский басмати в проверенных магазинах (часто он продается в 5-килограммовых матерчатых мешках).
3. Пшено (просо). Хорошо впитывает накопившуюся в организме воду, но немного хуже, чем первые 2 крупы. Подойдет также киноа.

Также Слизь отлично собирает ячмень, но в России нет культуры его правильного приготовления. Тибетцы, например, делают цампу: ячмень обжаривают и затем перемалывают в муку, которая способствует похудению, устраняет расстройства всех трех жизненных начал (доша). Перловка же – уже очищенный продукт и обладает другими свойствами. Можно использовать ячменные хлопья: такая каша тоже будет собирать слизь, но не так хорошо, как первые три.

Чтобы детокс прошел успешно, чтобы мягко и быстро уменьшить Слизь и похудеть, не потревожив другие доша, нужно знать, в какое время суток, как и в каких сочетаниях употреблять вышеназванные 3 крупы. И конечно, помимо этих каш вам нужен грамотно составленный полноценный рацион, который будет включать в себя практически все, к чему вы привыкли, но в правильных пропорциях и в правильное время. Умный детокс поможет вам нормализовать вес и гармонизировать все системы организма без голоданий и насилия над собой.

Умный детокс – это:

• Легкость и бодрость
• Сильный иммунитет
• Отличное пищеварение
• Энергия и хорошее настроение
• Идеальный вес

Вы получите меню на каждый день, состоящее из 50 уникальных рецептов. Однако это не все! Умный детокс – это целая обучающая программа. Вы узнаете основополагающие принципы и правила здорового питания, которые станут залогом вашей красоты, здоровья и долголетия.

Вы получите:

• Меню на 7 дней
• Обучающую программу (материалы для изучения на 7 дней)
• Список продуктов для завтрака, обеда, перекуса и ужина
• 12 рекомендаций для похудения
• Исчерпывающий список несовместимых продуктов
• 33 секрета отличного пищеварения
• 8 полезных статей
• Общение с ведущей

Подписаться на бесплатную версию программы – в форме ниже.

Или купить Умный детокс всего за 2500 руб.